Мысли формируются на основе убеждений, опыта и информации, которую мы получаем. Однако, самочувствие играет большую роль в качестве наших мыслей. Состояние влияет на настроение и на то, как мы видим мир. Важно научиться работать с состоянием, чтобы улучшить качество мыслей и жизни в целом.
Статья о том, что глаза - это инструмент восприятия внешнего мира, а также о том, что медитация направлена на осознание Себя через глаза и другие органы чувств. Статья призывает задавать себе вопросы о том, кто мы есть и как мы воспринимаем мир.
Медитация - это процесс, который помогает наладить связь с внутренним миром и избавиться от мусора внутри нас. Новичку нужно минимум четыре практики медитации, чтобы увидеть результаты. SEO специалист предлагает специальную программу из четырех занятий, которые помогут разобраться в медитации и наладить связь с интуицией. Курс стоит 3600 рублей, при единовременной оплате пятый урок будет в подарок. Хочешь начать медитировать? Пиши в личку за подробностями!
Статья о том, как изменения внутри нас могут вызывать перемену во внешней жизни. Автор дает пример с соседями, которые громко разговаривали ранним утром, и как он сменил свою реакцию на благодарность, что привело к тому, что соседи ушли. Автор советует быть осознанным и наполнять себя благодарностью, чтобы жить в гармонии с собой и окружающим миром.
В статье описывается правильная техника медитации для новичков, включая выбор места, удобное положение тела, прямую спину, полу-открытые глаза и правильное дыхание.
В этом видео автор рассказывает о том, что такое медитация и какие правила ей следует придерживаться. Он описывает 3 базовых правила: расслабление тела, не суждение ума и нахождение в настоящем моменте. Автор также предлагает свою медитацию и готов её поделиться с теми, кто ещё не получил её от него.
Статья о том, как найти свою внутреннюю мотивацию и избавиться от груза прошлого, используя простой пример с пакетами в багажнике машины.
В этом видео автор поделится методами медитации, которые помогут избавиться от стресса и тревоги, улучшить качество сна и повысить энергию. Она предлагает 4 метода медитации, включая работу с вниманием, чувствование физического тела и духовного сердца, а также исследование сознания. Автор также предлагает индивидуальные и групповые занятия по медитации, которые помогут освоить эту практику с нуля.
Статья о том, как правильно настроиться на энергию и достичь успеха и счастья, делая все не для себя, а во благо другим. Автор рассказывает о том, как энергия может протекать через нас и как важно быть в сонастройке с Вселенной.
Медитация помогает уменьшить стресс и тревогу, улучшить качество сна, повысить концентрацию и осознанность, прийти к ясности в своих целях, улучшить чувствительность и достичь единства с жизнью.