Статья рассказывает о том, как сохранять спокойствие во время паники и негативных мыслей. Она призывает находить в себе место, не подвергающееся изменениям и находящееся в непрерывном спокойствии, и держаться его. Статья также говорит о том, что внешний мир является отражением внутреннего, и чтобы изменить мир, нужно начать с себя. Она призывает доверять себе, слушать сердце и интуицию, и не переживать за роли других в этой большой игре жизни.