Слышать себя, значит слышать Бога.
⠀
Чувства. Что они для тебя значат?
⠀
Я имею в виду не эмоции, 🌊 которые как волны на поверхности океана приходят и уходят.
⠀
Я имею в виду внутренние состояния на уровне ощущений.
⠀
Когда нам кто-то по настоящему интересен, что мы у него спрашиваем? 🗣 «Как ты себя чувствуешь?»
⠀
Нам важно, что он чувствует, переживает внутри себя. Это очень близко к настроению. 🎨 Палитра чувств в итоге - это и есть наше настроение.
⠀
Чувства - всегда правдивы.
⠀
Если на душе «кошки скребут», значит внутри пора навести порядок. 🐾 Если «душа песни поёт и пляшет», значит там всё хорошо.
⠀
Вот сколько я себя помню, столько и утверждаюсь в этом. 👉🏽💚 Надо слушать себя, прислушиваться к внутренним ощущениям, чувствам.
⠀
Ещё это называют интуицией. Это всё одно. Интуиция общается с нами на уровене ощущений.
⠀
Я этот навык развиваю в медитациях, когда соединяю своё внимание с Сердцем. 🧘🏻♂️ Оно всё чувствует.
⠀
Именно оно в конечном счёте формирует полную картину. Мысли будут лишь дополнять.
⠀
Прислушиваясь к себе - я живу «по сердцу, по душе».
⠀
Наверно это и называется гармонией. 😇 А ты как думаешь?
